Een goede aanhap — diep en goed sluitend — is de basis van borstvoeding. Als je baby niet goed aanhapt, merken jullie dat allebei. Jij misschien door pijn, je baby doordat het drinken moeizaam gaat. Gelukkig is een slechte aanhap bijna altijd te verbeteren.

Hoe herken je een goede aanhap?

• Diep in de mond — niet alleen de tepel, maar ook een groot deel van het tepelhof
• Kin en onderlip raken de borst als eerste
• Mond wijd open, lippen naar buiten gekruld
• Wangen bol tijdens het drinken
• Hoorbaar slikken
• Na de eerste paar seconden geen pijn

Mogelijke oorzaken van slecht aanhappen

• Houding niet optimaal — voor een goede aanhap moeten jij en je baby goed gepositioneerd zijn
• Tongriemproblematiek — een beperkte tongbeweging kan het aanleggen bemoeilijken
• Gespannen borst — een erg volle borst is moeilijker om aan te leggen
• Platte of ingetrokken tepels
• Baby die onrustig is of al te lang heeft gehuild

Wat kun je zelf proberen?

• Probeer verschillende houdingen: wieghouding, rugbyhouding of lighouding
• Leg aan wanneer je baby vroege hongerseinen geeft — niet pas als hij huilt
• Zorg dat zijn lichaam dicht tegen jou aan ligt, buik tegen buik
• Wacht op een wijd geopende mond voor je hem naar de borst brengt

Lukt het ondanks proberen niet, of heb je pijn bij iedere voeding? Neem contact op of boek een consult aan huis in Nijmegen of Wijchen, of online via Zoom.