De zorg dat je niet genoeg melk hebt is één van de meest voorkomende redenen waarom moeders stoppen met borstvoeding. Maar die zorg is lang niet altijd terecht. Hoe weet je wanneer er echt sprake is van te weinig melk — en wat kun je doen als dat wel zo is?

Tekenen dat je baby genoeg drinkt

• Minimaal 6 natte luiers per dag (na dag 4)
• Gestaag gewicht aankomen — gemiddeld 150 tot 200 gram per week
• Tevreden en alert na de meeste voedingen
• Hoorbaar slikken tijdens het drinken

Veel huilen betekent niet automatisch te weinig melk

Baby's huilen om veel meer redenen dan honger: behoefte aan nabijheid, vermoeidheid, overprikkeling of een groeispurt. Huilen is geen bewijs van onvoldoende melk. Maar als je twijfelt, is dat reden genoeg om te laten wegen.

Wat beïnvloedt je melkproductie?

• Frequentie — hoe vaker de borst geleegd wordt, hoe meer melk er aangemaakt wordt
• Effectief drinken — als je baby niet goed aanhapt, stimuleert hij de productie onvoldoende
• Bijvoeding — een flesje bijgeven vermindert de prikkel aan de borst

Wanneer hulp inschakelen?

Twijfel je of je baby genoeg krijgt? Wacht niet af. Laat wegen en plan een consult. Hoe eerder we kijken, hoe meer er te doen is.

Wil je je situatie laten beoordelen? Boek een consult of neem contact op. Ik help je graag met een eerlijk en praktisch advies.